及时补充气血 让胸部挺起来(5)

其实胸部缩水的原因就是应为气血不足，那么，该则阳来解决这件事情呢?其实最好的方法还是针对气血不足的情况，及时补充气血，让胸部可以接收到营养，即使不能变大，但是你一样能昂首挺胸，自信起来。

5、每天呼吸清晨空气，为气血“排毒”

人每天都会摄入一些“毒素”，比如尾气、油烟等，这些毒素成分有可能扰乱你的气血运行水平，减慢血液循环速度，让你的乳房在不知不觉中缩水、下垂! 清晨空气清新，可起到有效的净肝排毒效果!除了常呼吸清晨空气外，据全球最新自然调查显示，澳大利亚是所有旅游城市中空气质量最高的，如果你能在每年春季去澳洲海滩上走一走，就能使体内气血干净不少!