整天坐在办公桌前的美眉们运动量较小，经常会在工作之余吃点零食，这样就很容易发胖。想减肥又苦于缺少充足的时间，也无法抵制美食的诱惑。下面就教您几个办公室瘦身小妙招，让您边工作边瘦身，既不浪费时间又能拥有完美身材。还等什么呢，赶快行动吧。
2. 每发送一封电子邮件，就收紧一下你的臀部
你总是一整天坐在那里，但这并不意味着你不能训练你的臀大肌。
当你点击了发送按钮，就收紧一下你的臀部，并且坚持五秒钟，然后放松五秒钟。重复四次。
很快你会发现，伴随着电子邮件的发送，你的臀部又一次恢复了天然的紧实。这时你一定会想，多亏这位电子邮件狂的老板，几周之后你就会获得一个紧实的臀部。