男女减肥大不同 互相借鉴吧(3)

有句话说：“男人从火星来，女人从金星来。”男女之间的差异不仅体现在外貌上，更体现在心理上。说到减肥，男女之间也大有不同。想知道有什么区别吗?快来“知己知彼”一下!互相借鉴，相互学习吧!

抗肥密招3 不要让心情左右你的食欲

Men Do

男人吃东西，是随著大脑和自己的味觉，所以男人是肚子饿了才会想吃东西。

他们把食物当成维持生命的燃料，有需要再补充能量，比较不会吃进过多的热量。

Women Do

女人的饮食习惯，很容易受到心情影响，有些女人在狂欢的时候，甚至会吃得比男人多。这对减肥中的人来说，是大忌!

女人常把吃东西当作抒发情绪或打发时间的管道，就很容易受心情的影响而暴饮暴食，让自己越吃越多越胖，心情却越变越差，成为恶性循环。