有句话说:“男人从火星来,女人从金星来。”男女之间的差异不仅体现在外貌上,更体现在心理上。说到减肥,男女之间也大有不同。想知道有什么区别吗?快来“知己知彼”一下!互相借鉴,相互学习吧!
抗肥密招1 只用1种方法
Men Do
男人要减肥首先想要做运动,例如短跑。
优点是运动可以让自己集中精神,努力用这种方法达成甩肉的目标。
Women Do
女人则大部分会用多管齐下的策略,例如拒吃甜点、吃纯素、不喝汽水或奶茶、到健身房运动到半夜等方法。
缺点是方法太多,反而犹豫应该要选用哪一种,不但延后减肥的起点,也容易让自己找到偷懒的借口。