美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 让你少走弯路的中肯减肥建议(7)
不可否认,身材体型有一大部分取决于遗传因素,但是这并不是说,具有遗传因素就注定会减肥失败。每个人都可以减肥成功,只是时间与效果的问题。为大家提出几个小建议,助你在减肥路上少走弯路。
6.制定短期减重计划
相比较大的减重目标,我们建议你每两周制定一个容易达到的小计划,会让这件事看起来比较容易达成,完成阶段性目标后你也会对自己更有自信。
5款健康糙米减肥食谱 好身材吃出来
夏天到了瘦身不等人!10分钟经络减肥法
吹吹气球都能瘦?不是玩笑!细数各类奇葩瘦身方法
姚笛:情伤减肥到暴瘦 女星另类瘦身方法大盘点
懒人的瘦身法助消脂 减肥也很easy
局部按摩减肥法 疏通淋巴促排毒
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任