减肥达人教你如何收腹雕塑S形身材(13)

很多年轻MM，看起来身材够苗条，可是小肚腩的烦恼却不少。冬天穿上厚厚的衣服还不太显眼，到了夏天可就原形毕露了。有什么办法能够有效减掉小肚腩呢?下面就请减肥达人教你独家收小腹方法，帮你轻松收腹，重塑S形好身材。

2. 全家便利商店的蔬菜奶油义大利面 约400卡

这个也是我爱吃的，是我唯一再便利商店看到一个热量低于400卡又重口味的便当!!! 热量389卡，我直接算400，普遍超商的大约都再便当都在600以上。一定有人会问[ㄟ～～?奶油不会很肥嘛??脂肪含量不会很高嘛?!算了啦～～!!! 减肥不能减得这么痛苦。