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不规律饮食面前的瘦身方法(4)

来源于:维度女性网2012-12-14 21:49编辑:vdolady
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如果你是一个吃货,又或者你工作原因要忙于饭局应酬,怎样在不规律的饮食面前掌控你的身材?这对众多胖妞和惶恐自己变胖的人是一个挑战!但是,任何事情都不是绝对的,兵来自有将挡,小编为你献策!


 

4:在便利店买即食食品

便利店中有很多即食食品,有时下班晚了,懒得回家自己做,又或者是不想到餐厅吃饭,会经常去便利店买些吃的。要怎么选择才更精明呢?比起面包和蛋糕,米饭对饮食减肥更有好处,蔬菜含量充足也是一个诀窍哦!

图说天下
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