你是不是每天伏案坐在电脑前呢,是不是看见电视节目就走不动呢?小心这个样子会让你变胖噢。专家曾指出肥胖的原因与科技增长过快有关!电视、电脑可以导致肥胖的,想知道为什么吗?那么看完之后就去休息一下吧!小心变胖!
运动的人群每增加1% 肥胖人口就减少0.2%
人们越来越热衷于高科技,往往犯不上运动了,这种久坐不动的生活方式就会增加肥胖发病率、诱发和肥胖相关的疾病。
首当其冲的肥胖大军?没错,是美国!
根据梅肯中心的研究,23%的美国人都患有肥胖症。
那么怎样才能防止长胖呢?动起来吧!梅肯中心研究显示,ICT投资率高的国家里,运动的人群每增加1%,肥胖人口就减少0.2%。
接下来,你会了解到,这样做,可以减少自己的“屏幕时间”,就从今天开始吧。