电脑可以导致肥胖，你知道吗？(4)

你是不是每天伏案坐在电脑前呢，是不是看见电视节目就走不动呢？小心这个样子会让你变胖噢。专家曾指出肥胖的原因与科技增长过快有关！电视、电脑可以导致肥胖的，想知道为什么吗？那么看完之后就去休息一下吧！小心变胖！ 

逐渐减少屏幕时间，每晚减少一点儿，积少成多。

下面的小贴士会帮助你减少今天的“屏幕时间”：

1. 只看自己喜爱的节目

每天最好只看自己喜爱的节目，并限制在一个小时以内。

沉迷于《广告狂人》中无法自拔吗？

建议逐渐减少屏幕时间，每晚减少一点儿，积少成多。