懒人减肥经验，减肥从此没烦恼(19)

经常听到很多懒MM抱怨减肥难。不想运动，可是试了许多饮食减肥方法却频频失败，为什么别人试验成功的减肥方法到了自己身上就不灵验了呢?今天小编给MM们分享懒人减肥经验，让你一个半月瘦6斤，从此减肥没烦恼。

如果你跟我一样是个不爱运动又想减肥的懒人,那么这份减肥四宝水果餐绝对适合你!

不过连吃两星期一样的水果餐,久了多少都会有点腻。

我开始在早餐变换水果种类,晚餐则还是一样吃减肥四宝餐, 一样六点半过后不进食!

香吉士,蕃茄,水蜜桃,樱桃。