网友使用“MONK”过午不食减肥法成功甩肉14公斤(6)

如果不喜欢运动，对饮食的控制又不是很到位的话，小编推荐你用过午不食法减肥瘦身。过午不食，顾名思义就是过了午时不再进食的意思，水、茶和不含糖的饮料还是可以喝滴。网友使用“MONK”过午不食减肥法居然成功甩肉14公斤，一起看看吧。

等到我意识过来...已经是考上大学的时候了!没错!!!!!!!我就这么从48公斤扎扎实实的胖到了62公斤............

天哪这是多么残忍的数字阿囧

我还记得当时最常被人家问的问题不外乎是:"你是不是有变胖阿?"(其实我都会很老实的说"YES",但如果人家接下去问"你胖多少?"我就会说谎了XD...."胖3公斤啦~") "你怎么好像变了?"(当时还傻傻地以为是不是变漂亮勒!事实证明我想太多...真的是想太多)