懒人减肥经验，半年甩掉10斤赘肉(19)

减肥无论是用饮食方法还是用运动方法，很大程度上都是在考验毅力，没有毅力减肥就容易宣告失败。有没有适合懒妹纸的减肥方法呢?不运动不节食也能减肥的话就太爽啦。小分享减肥达人的懒人减肥经验，控制饮食半年就能瘦10斤哦。

是说体重变轻的时候，全身上下不论是哪里的赘肉都会跟著消瘦，原本我只是想要先以瘦腰为目标，结果连腿和脸都跟著消肿了。对我来说这就是懒人减重法啦~~哈哈哈!

所以2011/12月开始，就算穿著平底的休闲鞋我的腿看起来也很细直呢>///<