懒人减肥经验，半年甩掉10斤赘肉(20)

减肥无论是用饮食方法还是用运动方法，很大程度上都是在考验毅力，没有毅力减肥就容易宣告失败。有没有适合懒妹纸的减肥方法呢?不运动不节食也能减肥的话就太爽啦。小分享减肥达人的懒人减肥经验，控制饮食半年就能瘦10斤哦。

12月底的时候依旧维持这样的身材，就连男友也跟著我这样吃所以一起变瘦了，我们都没有按摩或运动，单靠饮食控制就可以瘦下来啰!好啦~~我的减重秘辛说完了，我们下回见啰!! (马上被飞踢xp)哈哈哈~~我怎么敢这样就结束啊!现在马上统整一下我的减重心得给大家，说真的减重的方法其实都差不多，其实比的就是谁最有耐心和恒心啦>0<