懒人减肥经验，半年甩掉10斤赘肉(2)

减肥无论是用饮食方法还是用运动方法，很大程度上都是在考验毅力，没有毅力减肥就容易宣告失败。有没有适合懒妹纸的减肥方法呢?不运动不节食也能减肥的话就太爽啦。小分享减肥达人的懒人减肥经验，控制饮食半年就能瘦10斤哦。

自从跟朋友比赛减肥成功以后，我就整个人放得非~~~~~~~常松，松到每天都在酒肉鱼池，所以不到4个月我就又默默的胖回去了...不过因为大家都一直给我灌迷汤，包托妞儿你们!说什么我很瘦、我腿好细之类的甜言蜜语，我就想说似乎变胖也不会被发现耶，那就继续吃好了>///<