懒人减肥经验，半年甩掉10斤赘肉(7)

减肥无论是用饮食方法还是用运动方法，很大程度上都是在考验毅力，没有毅力减肥就容易宣告失败。有没有适合懒妹纸的减肥方法呢?不运动不节食也能减肥的话就太爽啦。小分享减肥达人的懒人减肥经验，控制饮食半年就能瘦10斤哦。

可是真正的恶梦，其实是正式从去年8月底和好朋友们一起去韩国旅行开始的...既然出国了当然就要尽情的吃啊!我记得出国前我还努力瘦了1公斤，殊不知在韩国应该吃了有10公斤回来吧!没想到一回国又碰上了中秋节，光是烤肉就连续吃了两摊，而且摊摊都要命的丰盛!