懒人减肥经验，半年甩掉10斤赘肉(4)

减肥无论是用饮食方法还是用运动方法，很大程度上都是在考验毅力，没有毅力减肥就容易宣告失败。有没有适合懒妹纸的减肥方法呢?不运动不节食也能减肥的话就太爽啦。小分享减肥达人的懒人减肥经验，控制饮食半年就能瘦10斤哦。

是的~~去年的4月份开始我就不再slim了 (泣)当我发现我的牛仔裤S号开始要死命的扣才扣得上，大腿和裤管之间几乎贴合到完全没有缝隙的时候，我才知道...我真的变胖了>"<但是除了男友似乎没有人发现这件事，但SKINNY牛仔裤挤不进去已经是事实了，我只好开始转穿弹性又大又显瘦的内搭裤，这是自欺欺人的第一步!