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Kimiko减肥方法帮你轻松达到塑造曲线的美好目标(13)

来源于:维度女性网2013-01-06 19:57编辑:vdolady
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减肥必须在正确的方法指导下进行才有效哦,在减肥之前,做好万全的准备更容易让减肥成功,一本减肥指导书籍也是必不可少的。Kimiko新出版的《精、瘦、美》,可以指导你瘦身期间的运动、饮食,让你离自己的瘦身目标越来越近。

以上简单的示范几个我觉得很重要的运动~书里面还有这个组合套餐式的塑身,每天只要照Kimiko老师的搭配, 持之以恒的做运动, 一定能让身体的线条更棒喔!!!

图说天下
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