Kimiko减肥方法帮你轻松达到塑造曲线的美好目标(14)

减肥必须在正确的方法指导下进行才有效哦，在减肥之前，做好万全的准备更容易让减肥成功，一本减肥指导书籍也是必不可少的。Kimiko新出版的《精、瘦、美》，可以指导你瘦身期间的运动、饮食，让你离自己的瘦身目标越来越近。

书的后面还附了所有动作的DVD,看动作分解图不清楚的也可以直接跟DVD跟著做喔~~~