搞清楚肥胖原因，是你减肥成功的关键(6)

面对肥胖，许多人选择逃避现实，有的说自己天生肥胖体质和拒绝减肥。有的说减肥太伤身体拒绝减肥。而有的又说没有时间拒绝锻炼！其实，一切都是托辞。我们需要搞清楚的是自己肥胖的真正愿意！

如你符合以上的症状，便可饮用“滋补肝肾茶”了：

材料：何首乌、枸杞、丹参、山楂，各15克。

做法：所有材料用一公升热水闷泡10分钟后，去渣即可饮用。

注意：气虚者不宜饮用。