脂肪是身体肥胖的罪魁祸首,减肥首先的任务就是减脂肪。减掉脂肪用什么方法最有效呢?小编介绍中医埋线减肥法,帮你狂甩脂肪,月瘦4斤。这绝对不是小编臆想出来的减肥办法,而是经过减肥人士亲身验证的。下面就一起看看这神奇减肥方法吧。
很多女性都想要减肥,但是对于很多久坐在办公室的MM来说,也许体重并不重,但是肚子却很大,这是因为脂肪在堆积。~不过大家可知道,体重不是减肥的重点,重点是体脂肪跟腰腹围!就算体重标准,体脂肪爆表的你、全身肉松的你,该减肥了!
水桶腰 泡芙妹 跟肥油SAY NO!
先看看你是哪种体型?
Summer大变身★全方位减重塑身2周大作战!
今天要减重的主角是一位出版业的外食上班族 Jenny(27岁),她每天的工作就是黏在电脑前,还常常需要加班、熬夜,加上天天外食,聚餐又多,原本学生时代的标准身材,在工作几年之后迅速走样....她本来觉得没有那么严重...
直到有一天她作了健康检查,发现自己虽然体重还在BMI标准值内,但是胆固醇超标、体脂肪爆表,更别说腰围超过80公分,衣裤从L号逼近XL号....