中医埋线减肥经验，狂甩脂肪月瘦4斤(6)

脂肪是身体肥胖的罪魁祸首，减肥首先的任务就是减脂肪。减掉脂肪用什么方法最有效呢?小编介绍中医埋线减肥法，帮你狂甩脂肪，月瘦4斤。这绝对不是小编臆想出来的减肥办法，而是经过减肥人士亲身验证的。下面就一起看看这神奇减肥方法吧。

PART 2 运动 促进代谢

Jenny跟大部分的上班族女孩一样，平时没有什么运动习惯，虽然逛街可以一逛五小时，但平常多走点路去吃午餐都懒;看到U-Style的塑身相关文章的时候，兴致一来会跟著做做操;刚拿到郑多燕瘦身操DVD的时候，勤奋地作了两天，一遇到加班又.....(你们都知道的...)

左思右想加上同事的推荐，喜欢骑脚踏车的Jenny 选择在公司附近的运动中心上飞轮课，一周两次，每次一小时，先以骑一个月为目标!