中医埋线减肥经验，狂甩脂肪月瘦4斤(7)

飞轮课不是单纯的骑脚踏车.....一开始真的很累!不过新手可以不要过度勉强自己，尽量跟上就好了，大飙汗的感觉不错喔，骑到第四次、第五次的时候，觉得自己体力有变好会蛮有成就感的!能持续做下去最重要。