11点前睡觉 注意生活细节瘦身成功不远了！(2)

想要拥有标准又健康的体型，不少美眉都疯狂节食，期盼着能够瘦到满意的身材。其实只要你注意一些生活细节，完美身材自然逃不出你的“手掌心”，渐渐的身体也会越变越好哦!

秘诀二：选择合适的内衣

要保持完美的身材，必需选择合适妳体型的内衣裤，如尺码过大便不易发觉自己胖了;但尺码过细便把胖肉挤出，使身材更难看。