美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 11点前睡觉 注意生活细节瘦身成功不远了！(4)
想要拥有标准又健康的体型，不少美眉都疯狂节食，期盼着能够瘦到满意的身材。其实只要你注意一些生活细节，完美身材自然逃不出你的“手掌心”，渐渐的身体也会越变越好哦!
秘诀四：不应跷脚坐
很多人都有跷脚坐或将脚交坐的习惯，长期跷脚坐会对体型有不良影响产生，因很易导至盆骨弯曲，肌肉附着不正确的位置，身材亦会变得相当难看。
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