达人减肥经验帮你2周甩走赘肉7斤！(3)

在减肥道路上屡败屡战的妹纸，对你们的勇气小编确实佩服的五体投地哦。但佩服归佩服，小编内心还是觉得你们有点犯糊涂。既然屡次经历减肥失败的伤，为什么不去学学现成的减肥经验捏?小编分享达人实践过的减肥经验，利用经期巧减肥，2周就可以瘦7斤呢!

照上述的意思呢，主要是2周的时间，努力冲刺减肥，其余就只要专心克制食欲就OK!感觉上真的比其他呕心沥血的减肥法来的人道多了 ...事不迟缓，换我来说明一下我的招数吧 :)

1. 戒饮料，多喝水有益身体健康

2. 水果是正餐也是点心

3. 低热量的蔬菜是良伴