达人减肥经验帮你2周甩走赘肉7斤！(6)

在减肥道路上屡败屡战的妹纸，对你们的勇气小编确实佩服的五体投地哦。但佩服归佩服，小编内心还是觉得你们有点犯糊涂。既然屡次经历减肥失败的伤，为什么不去学学现成的减肥经验捏?小编分享达人实践过的减肥经验，利用经期巧减肥，2周就可以瘦7斤呢!

所以要记得顺序哦 ~以减肥期间的丁来说，小李子跟荔枝可以当午餐跟饭后点心，晚上超过8点就真的不要再进食了，因为多余的热量在睡觉时无须转换成能量，就会变成脂肪还有一堆小肉肉!!