达人减肥经验帮你2周甩走赘肉7斤！(5)

在减肥道路上屡败屡战的妹纸，对你们的勇气小编确实佩服的五体投地哦。但佩服归佩服，小编内心还是觉得你们有点犯糊涂。既然屡次经历减肥失败的伤，为什么不去学学现成的减肥经验捏?小编分享达人实践过的减肥经验，利用经期巧减肥，2周就可以瘦7斤呢!

减肥时刻，尖峰时期的两个礼拜，这些都是我的正餐。水果要注意挑选，有些糖份跟热量偏高的，吃下去其实跟你平常吃的热量一样，那就没效啦!