美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 减肥瘦身 饭后这几件事不能做(7)
6、不要立刻做剧烈运动
剧烈运动时,四肢血流量增加,影响胃肠道的血液供应,影响胃液分泌,使食物消化不好。同时饭后胃体积变大,加上运动就会造成胃下垂。
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