爱美mm们速变窈窕小动作

每个女人天生都爱美，拥有魔窈窕身材一直是的梦想。介绍一组瘦身操给大家，助你完成你的窈窕梦。

1、握拳向前伸直，手臂呈水平状

2、用力向后屈肘，手臂端平，胸部拉开

3、动作完成，共作15～20次

功效：消除腋下赘肉