夏天吃什么水果减肥最好 女生瘦身计划越吃越瘦(2)

夏天吃什么水果减肥最好？女生瘦身计划越吃越瘦葡萄柚葡萄柚中有大量的维生素C，每天吃一颗葡萄柚可以有效减肥，但是这个过程中要控制其他食物的热量，如果你的体质较弱，那么不妨先吃几片高纤苏打饼干，否则空腹会受不了酸度的刺激。