夏天吃什么水果减肥最好 女生瘦身计划越吃越瘦(4)

夏天吃什么水果减肥最好？女生瘦身计划越吃越瘦菠萝菠萝是搭配肉类最好的水果，如果你刚吃了一餐肉正在内疚，那么不妨吃点菠萝弥补一下。因为菠萝中含有丰富的膳食纤维能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，饭后吃最好。