伊丽莎白泰勒去世 生前减肥餐即牛奶豆腐减肥法(8)

伊丽莎白泰勒去世，生前减肥餐即牛奶豆腐减肥法周日午餐：火鸡肉或者普通鸡肉也可以；番茄、胡萝卜、西兰花和卷心菜；葡萄柚或当季水果一个；咖啡或茶。晚餐：清蒸牛排，所有的脂肪都要去掉；卷心菜、黄瓜还有芹菜和番茄沙拉；切片水果和咖啡或茶。