伊丽莎白泰勒去世 生前减肥餐即牛奶豆腐减肥法(4)

伊丽莎白泰勒去世，生前减肥餐即牛奶豆腐减肥法周三午餐：不加油的鱼沙拉，鮪鱼最佳，可以加柠檬汁或者醋调味；水果可以选择葡萄柚或者西瓜；咖啡或茶不可少。晚餐：红烧羊肉，当然肥肉和脂肪都切掉，也不要皮；蔬菜就选择卷心菜、番茄、芹菜和黄瓜做成沙拉；饮品还是一杯茶或者咖啡。