伊丽莎白泰勒去世 生前减肥餐即牛奶豆腐减肥法

伊丽莎白泰勒去世，生前减肥餐即牛奶豆腐减肥法牛奶是高营养的食物，减肥期间可以保证能量的摄入，豆腐的热量低但是很容易给人饱腹感，钙的含量也很高，把它作为每天必备食物对减肥很好。每天早餐是固定，就是半个葡萄柚、一片烤面包、一杯不加糖的咖啡或者茶。