喝什么饮料可以减肥 自制夏日减肥饮品助阵

喝什么饮料可以减肥？自制夏日减肥饮品助阵豆浆豆浆是一种热量很低的饮品，而减少动物脂肪的摄入量增加天然植物食品比例就是最好的减肥方法。豆浆中含有丰富的大豆蛋白质，给人体提供必要的营养的同时，还能降低血液中胆固醇的含量，促进脂肪燃烧。