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寒冬不必动 六方法让你瘦(5)

来源于:未知2011-06-29 12:26编辑:vdolady
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流食减肥法:

在16个星期内完全不吃固体食物,每天只喝几杯调味的流质蛋白质液,一星期体重可减掉2-4公斤,此后每周可减2.5公斤左右。

图说天下
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