寒冬不必动 六方法让你瘦

寒冷的冬季，人们都不愿意动，可是这样下去难免会让肉肉有可乘之机，怎么办？那就试试下面的这六个方法吧！

蜂蜜加白醋减肥法：

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用。早餐前20分钟空腹喝蜂蜜加白醋，中餐和晚餐后立即喝蜂蜜加白醋。坚持下去，减肥效果很好。