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生理期饮食法则让你轻松瘦(4)

来源于:未知2011-06-29 12:34编辑:vdolady
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我们建议你在这一天多做些运动,只在午餐中摄取主食,早餐与晚餐摄取一些除主食之外的其他食物,比如水果、蔬菜等,但不必减量。

图说天下
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