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生理期饮食法则让你轻松瘦(5)

来源于:未知2011-06-29 12:34编辑:vdolady
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3、调整主食的第二天做体操

因只在午餐中摄取主食,这样调整后的第二日,你就可以测测你的体重,应该可以减少1公斤(2斤)。

图说天下
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