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生理期饮食法则让你轻松瘦(6)

来源于：未知2011-06-29 12:34编辑：vdolady
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在吃早餐前，来运动运动，利用跳体操来燃烧你身体内多余的脂肪，从而达到瘦身的效果。但必须切记，一定要在吃早餐之前做，否则，不但不能减肥，而且还会反弹，又何必呢？

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