专家细评最in美食减肥法(8)

“基督”减肥法

来龙去脉：一种由基督教神学研究者格温创造的减肥法。

作用原理：该减肥法是建立在这样的假设下：精神空虚的人才会用大量的食物去填充他们的灵魂，因此，信神会使你减轻体重。

典型食谱：吃任何想吃的东西，只要保持适量。

专家分析：将节制诉诸于宗教，对某些人也许有效。在这种情况下，任何食物都可接受。但“适量”这个词本身就是摸棱两可的，往往导致毫无节制。

推荐指数：**