美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 五饮食疗法 减肥又治便秘(6)
③北杏炖雪梨:做法是将北杏10克,雪梨1个,白砂糖30~50克,同放碗中,加适量清水,隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨,常食有效。
④无花果蜜糖粥:将大米50克洗净,放入锅中,加水适量,待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。以上五招瘦身治便秘,双管齐下,让你轻松减肥免受便秘的困扰。
六大咖啡减肥新喝法 让你拥有令人羡慕的身材
一日三餐减肥食谱 饮食减肥重要的是简单与健康
减肥食谱:四款爽口的低热量减肥凉菜
干笋减肥食谱推荐 干笋助消化还能抗癌
餐间零食 七种减肥水果治疗便秘健康又实惠
科普:夏季减肥前必知的小常识
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任