美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 对肥胖有奇特效果的食疗方(3)
方3 、萝卜冬瓜粥
组成：萝卜、250克，冬瓜250克，粳米100克。
用法：将上述用料一同加入适量的水后煮成粥。
功效：健脾消食。
主治：肥胖病，症状同方l。
一天当中适合的时间里吃水果 效果才会好
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