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DIY排毒瘦身套餐的9种食材(3)

来源于：未知2011-06-29 13:09编辑：vdolady
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冬瓜利尿，有助于减肥

木耳：一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。

冬瓜：富含维生素，且含热量较低具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。

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