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选对吃水果时间 巧减肥(5)

来源于：未知2011-06-29 13:30编辑：vdolady
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5.饭后吃菠萝助消化。

新鲜菠萝含蛋白酶， 空腹吃会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。适合餐后食用，且有助消化。

图说天下
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