美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 7款山楂减肥秘方,塑造苗条好身材
山楂在冬季是常见的食物,既美味又能促进脂肪类食物的消化,爱吃零食的MM们千万不能错过!下面就让小小山楂来帮你甩掉赘肉,7款山楂减肥秘方,塑造苗条好身材。
山楂营养丰富,含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。最让人惊喜的是,山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉另外,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
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