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节后数字燃脂减肥法助你瘦(5)

来源于:未知2011-06-29 13:39编辑:vdolady
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吃什么:

1:每天至少吃5份水果和蔬菜

食物金字塔推荐减肥期间每天至少吃5份水果和蔬菜,因为它们体积大、热量低。

图说天下
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