MM不节食变窈窕的饮食法(5)

银耳莲子汤 保养好皮肤

我以前特别爱吃油炸食品，薯条汉堡、油炸花生米、蜜麻花……都是我爱吃的，但是后来脸上长了好多痘痘，所以现在几乎不吃了。包括腌制的、烟熏的食物，虽然都是诱人的美味，但我尽量不吃，周末的时候给自己弄点银耳莲子汤。女孩子嘛，还是要为自己的皮肤负责任的。