五谷杂粮减肥 美味又营养(4)

五谷杂粮减肥 美味又营养~五谷杂粮是排毒减肥良品，让你在不节食的情况下，依然可以达到减肥的效果。下面就用我们常吃的几种熟知的营养粉，来看看它们各自的功效吧~

黑豆粉

从中医角度来说,黑入肾,黑豆的补力很大,对与肾有关的疾病,如尿频、腰酸、手脚冰冷有很好的食疗作用,可以补肝肾、强筋骨、暖肠胃。