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七夕情人节饮食瘦身秘诀(2)

来源于:未知2011-08-26 09:49编辑:vdolady
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勿点套餐便当的选择:

 

白饭不要淋肉汁

蔬菜需过水

避免油炸及裹粉的食物,选择烹调方式以清蒸、卤、炖、煮或烤的食物较佳

不要吃完整块的肉

图说天下
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